뒷목이 뻐근하다면? 겨울철 돌연사 막는 혈관 건강법 3가지
“아고, 뒷골 당겨…” 추운 날 밖에 나갔다가 들어오면 머리가 띵하거나 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌, 받아보신 적 있나요? 단순히 피곤해서 그렇다고 넘기시면 안 됩니다. 1월 말, 매서운 한파가 몰아칠 때 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 기온이 1도 떨어질 때마다 우리 몸의 혈관은 수축하고, 혈압은 약 1.3mmHg씩 상승한다고 합니다. 그래서 겨울철에는 뇌졸중이나 심근경색 같은 무서운 심뇌혈관 … 더 읽기