1월 제철 음식 추천! 감기 뚝 떨어지는 겨울 면역력 밥상 BEST 3
즐거운 토요일입니다! 한 주 동안 쌓인 피로는 좀 풀리셨나요? 날씨가 부쩍 추워지면서 주변에 독감이나 감기로 고생하는 분들이 정말 많습니다. 병원에서 주사를 맞는 것도 방법이지만, 가장 좋은 치료제는 역시 ‘매일 먹는 밥’입니다. “밥이 보약이다”라는 옛말은 틀린 게 하나도 없습니다. 특히 1월은 땅과 바다의 기운이 응축된 식재료들이 맛과 영양을 최고조로 뿜어내는 시기입니다. 오늘은 지금 마트에 가면 가장 … 더 읽기